يناير 17, 2022

 

الشعر الخفيف يشير إلى تساقط الشعر البسيط إلى المتوسط، وهو عكس تساقط الشعر الذي يكون على نطاق واسع، ويحدث التساقط تدريجيًا، مما يعني أن لديكِ وقتًا لتحديد أسباب ذلك ومعرفة أفضل طرق علاج الشعر الخفيف وأسبابه

أسباب خفة الشعر

• تشمل الأسباب المتنوعة التي تجعل الشعر خفيفًا

• الإفراط في استخدام الصبغات ومنتجات العناية بالشعر على اختلافها.

• استخدام المنتجات القاسية على الشعر، مثل البخاخات والجل وغيرها.

•  شد الشعر بإحكام شديد، ما يسبب كسر بصيلات الشعر وظهور بقع رقيقة مع مرور الوقت.

•  عدم الحصول على ما يكفي من الحديد وحمض الفوليك والمعادن الأخرى في النظام الغذائي، ما يقلل نمو بصيلات الشعر بشكل طبيعي.

• الإجهاد الذي يسبب ارتفاع هرمونات مثل الكورتيزول وكثير من هرمونات التوتر التي تمنع نمو الشعر الجديد

علاج الشعر الخفيف

تدليك فروة الرأس: أرخص طريقة وأكثرها سهولة وأمانًا للحصول على شعر كثيف: تدليك فروة الرأس، فقط عند غسل شعركِ اضغطي بلطف بأطراف أصابعكِ على فروة رأسكِ لتشجيع تدفق الدم.

استخدام الزيوت الأساسية: وهي الزيوت المستمدة من بعض النباتات، ويمكن دمج مجموعة منها معًا مثل: اللافندر وإكليل الجبل والزعتر، لكن تأكدي من اختبار كمية صغيرة من الزيت على ذراعكِ قبل وضعه على شعركِ وانتظري 24 ساعة لمعرفة إذا كان هناك أي تفاعل مع جسمكِ طفح جلدي يمكن أن يشير إلى رد فعل تحسسي.

 استخدام شامبو ضد تساقط الشعر: وهو يعمل بطريقتين، أولًا توفر هذه المنتجات حجمًا لشعركِ، لذلك يبدو أكثر سمكًا، كما يحتوي على فيتامينات وأحماض أمينية لفروة رأس صحية تساعد على نمو مزيد من الشعر مع مرور الوقت. الحصول على الفيتامينات المتعددة: الشعر الصحي يعتمد على صحتكِ بشكل عام، في حالات سوء التغذية أو مع بعض اضطرابات الأكل، لا ينمو شعر جديد، وتساعد اختبارات الدم التي يطلبها الطبيب المختص على معرفة ما إذا كنتِ تعانين نقصًا في أي من العناصر الغذائية، وبشكل عام يحتاج الشعر الصحي إلى: الحديد وحمض الفوليك والزنك والبيوتين للحفاظ على نمو كثيف وقوي، لكن يجب أن يجري ذلك تحت إشراف طبيب لأن الحصول على كثير من هذه العناصر الغذائية قد يضر أكثر مما ينفع.

في حال كنتِ تعانين من الشعر الخفيف وغير الصحي، فعليكِ أن تعالجي هذه المشكلة في أسرع وقت قبل فوات الآوان. اللجوء إلى كريمات عناية وخلطات طبيعية، ودعم حميتكِ بالفيتامينات والمكمّلات الغذائيّة، أمر جيّد للغاية ومفيد. لكن طبعاً هذه الخطوات ليست كافية، إذ عليكِ أيضاً الإستعانة بمستحضرات العناية بالشعر، من بينها الشامبو والبلسم اللذين يعملان على علاج الشعر الخفيف والتالف، والذي يمنحنا حجماً كبيراً، من دون جعله ملبّد. لتسهّلي على نفسكِ إيجاد هذين المستحضرين، ابحثي ضمن لائحة الوصف الخاصّة بهما على عبارة Volumizing أو Volume ويكون مذكور أيضاً قدرة المستحضر على جعل الشعر الخفيف يبدو أكثر كثافة، تغذيته، تقويته والحد من تلفه وتكسّره.

أبرز ٤ مجموعات شامبو وبلسم لعلاج الشعر الخفيف

• شامبو وبلسم بانتين

شامبو وبلسم بانتين يغذّيان الشعر التالف والخفيف كونهما غنيّان بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة Pro-V. كما يعملان على تكثيف الشعر الخفيف وتنعيمه.

• شامبو وبلسم لوريال باريس

شامبو وبلسم لوريال باريس يعملان على زيادة حجم الشعر الخفيف وتكثيفه، هذا إلى جانب حمايته من التلف والتكسّر، كونهما لا يحتويان على الكبريتات، البارابين وغيرها من المكوّنات المضرّة.

• شامبو وبلسم هيربال اسينس

شامبو وبلسم هيربل اسنس يعملان على تكثيف الشعر الخفيف ومنحه حجماً بفضل احتوائهما على فاكهة القهوة العربية. كما أنّهما يغذّيان الخصلات من العمق ويحدّان من تلفها.

• شامبو وبلسم دوڤ

إن كنتِ تعانين من الشعر الخفيف والتالف في الوقت عينه، فباستطاعتكِ اللجوء إلى شامبو وبلسم دوف. هذا الثنائي يحتوي على مزيج من زيت اللافندر وإكليل الجبل، وهي مكونات غنية معروفة بخصائصها التي تعمل على زيادة حجم الشعر والمحافظة على صحّته.