تعرّفي معنا على خطوات تساعدكِ على تخفيف حدّة الشعر الدهني


يناير 1, 2022

 

 

إذا كنتِ صاحبة شعر دهني، فقد تعتبرين هذا الأمر من أكبر مشاكلكِ الجمالية. بالطبع لا نلومكِ على ذلك، فهذا الأمر مزعج حقّاً! تزيد إفرازات فروة الرأس الدهنيّة كلّما غسلتِ شعركِ، و تشعرين بالحاجة إلى غسله كلّما رأيتِ الدهون، فتقعين في دوّامة لا تستطيعين الخروج منها. تلجئين إلى غسله كل يوم، بالرغم من معرفتكِ أن هذا ليس الحل الأفضل.

في هذه المقالة سأذكر لكِ كيف تتجنبين الشعر الدهني

خطوات تساعدكِ على تخفيف حدّة الشعر الدهني

  • تفادي غسل الشعر بطريقة مبالغ بها

عندما تغسلين شعركِ، فإنتِ تزيلين الزيت الطبيعي الذي تفرزه البشرة، الأمر الذي يحفّز فروة الرأس على إنتاج المزيد من الزيوت. لذلك، لا تكثري من الاستحمام، فعلى عكس ما تعتقدين، غسل الشعر يومياً يزيد الزيت في الشعر ولا يقلّله.

  • استخدمي شامبو خالي من السولفات

مادة الـSodium lauryl sulfate الموجودة في الشامبو تجرّد الشعر من الزيوت الطبيعية والتي يمكن أن تضرّ بدورها فروة الرأس. لذلك، استبدلي الشامبو بآخر خالٍ من السولفات و طبّقيه مباشرةً على فروة الرأس. كذلك، استخدمي البلسم فقط على أطراف الشعر للحفاظ على حيويّته.

  • قومي بتنقية فروة الراس مرّة في الأسبوع

ممّا لا شكّ فيه، أن استخدام الكثير من المستحضرات على الشعر يؤدّي إلى انسداد المسامّ مع مرور الوقت، الأمر الذي يسبّب في تراكم الترسّبات على فروة رأسكِ وازدياد كمية افرازات الدهون. في هذا الإطار، ننصحكِ بأن تقومي بتنقية فروة رأسكِ مرّة في الأسبوع. بالطبع لن تلاحظي الفرق مباشرةً، فقد تستغرق هذه الفترة الانتقالية من أسبوعين إلى 3 أسابيع.

  • تجنّبي الاستحمام بالمياه الساخنة

تتسبّب المياه الساخنة في فتح مسام فروة الرأس وإزالة الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر.

  • قومي بتقشير فروة الرأس

هذه الخطوة ستساعدكِ أيضاً بالتخلّص من الترسّبات التي تسبّب ازدياد الدهون في الشعر. بالإضافة إلى ذلك، حبيبات السكّر الموجودة في المقشّرات تمتصّ الزيوت الزائدة مع الحفاظ على صحّة الشعر.

  • دعي الشعر يجف طبيعياً

استغني عن مجفف الشعر لفترة وستلاحظين الفرق، إذ إنّه يتسبّب في إنتاج المزيد من الدهون. لذلك، حاولي ترك شعركِ يجفّ طبيعياً.

  • اشربي الكثير من المياه

شرب كميّة كافية من المياه مع تناول الفيتامينات والبروتين أمر أساسيّ للحفاظ على صحّة فروة الرأس.