فقدان حيوية الشعر مشكلة تواجه العديد من السيدات والفتيات اما لطبيعة الشعر المجهد او كثرة استخدام مصففات الشعر وغيرها من الأسباب التى تكمن وراء هيشان الشعر وبالطبع هذه المشكلة تحتاج الى حل وعلاج طبيعي للتخلص من هذا الهيشان ولا شك أن هذا الحل يكمن فى الوصفات الطبيعية التى تخرجها لنا الطبيعية وفوائد هذه المكونات السحرية على الشعر، واذا كنت عزيزتي تعانين من هذه المشكلة وتبحثين عن حلول فورية لاستعادة جمال الشعر وقوته
هل تفتقدين جمال شعرك ولمعانه وتبحثين عما يساعدك على استعادة حيويته ولمعته من جديد؟
أول وأهم خطوة لاستعادة حيوية شعرك والحصول على نتيجة سريعة، الابتعاد عن استخدام المستحضرات التجميلية أو الصبغات أو الشامبوهات الغنية بالمواد الكيميائية التي تضر بشعرك، وخاصة التي تدخل في مكوناتها المواد المعروفة بأنها تؤدي إلى ضعف بصيلات الشعر وجفافه وبهتانه مع الوقت، واستبدليها بشامبوهات صحية مغذية ومرطبة للشعر، خصوصًا تلك التي تحتوي على فيتامين “هـ”، لأنه مفيد جدًا للشعر ويعزز من لمعانه.
احرصي على شرب كميات كافية من الماء يوميًا، وستلاحظين الفرق بنفسك، حيث إن كل شعرة تحتوي على نسبة 14% من الماء، وعندما تقل هذه النسبة يُصبح شعرك جافًا وباهتًا، مثل ورقة الشجرة عندما نتغافل عن ريها بالماء وتتشقق ويبهت لونها.
عنايتك بشعرك تأتي من عنايتك بصحتك أولًا، لذلك احرصي على تغذية الشعر بتناول الفواكه والخضروات الورقية والأطعمة الغنية بالحديد والزنك والأوميجا 3 وفيتامينات “أ” و”ب” و”هـ”. احرصي على تقليل تعرض الشعر للحرارة العالية الناتجة عن استعمال السشوار أو مكواة الشعر أو تعرضه للشمس لفترات طويلة، لأن ذلك يؤدي إلى تكسر الشعر وبهتان لونه مع الوقت.
احرصي على عمل حمام زيت مرة واحدة أسبوعيًا من خليط من الزيوت الطبيعية المفضلة إليكِ، التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها شعرك ليصبح صحيًا ولامعًا.
امتنعي عن غسل الشعر بشكل يومي، لأن هذا يُفقده حيويته ولمعانه ويفقده الزيوت المغذية التي تفرزها الرأس، لذلك يُنصح بغسل الشعر مرتين أسبوعيًا وتصفيفه بشكل صحي بمشط ذي أسنان واسعة، واستخدام منشفة قطنية حتى لا تضرين بصحته.
استخدمي الماء البارد لشطف شعرك بعد الانتهاء من غسله، لأن الماء البارد يحمي طبقة الكيوتيكل المحيطة بخصلات الشعر، ما يجعله أكثر لمعانًا.
خل التفاح: اخلطي نصف فنجان من خل التفاح في كوبين من الماء، واشطفي به شعرك واتركيه لمدة 15 دقيقة، بعدما تنتهين من غسله، ثم اشطفي شعرك مجددًا بماء بارد، وستلاحظين الفرق واللمعان على الفور كما أنه سيخلصك من القشرة.
عصير الليمون: عصير الليمون غني بفيتامينات تضفي لمعان ونعومة على الشعر، أضيفي عدة ملاعق من عصير الليمون على الماء وضعيه على شعرك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي بالماء البارد.
البيض وزيت الزيتون والعسل: يعتبر هذا الخليط أحد المرطبات السحرية لإعادة اللمعان والحيوية للشعر، فقط اخلطي نصف كوب من زيت الزيتون مع بيضة واحدة وملعقة من العسل الأبيض جيدًا، ثم ضعي هذا الخليط على شعرك وغطي رأسك بغطاء من البلاستيك لمدة لا تقل عن ساعة، اغسلي شعرك بعدها بالماء الدافئ و الشامبو الخفيف.
أهم فوائد قص اطراف الشعر شهريا
شعر المرأة تاج جمالها، لذا، تسعى كل منّا للبحث عن أفضل طرق العناية به، وتجنب مشكلاتها الشائعة التساقط والتلف. ينصح كثير من خبراء ومصففي الشعر بضرورة قص الأطراف بشكل منتظم ضمن روتينك الشهري لتجنب التقصف وتحفيز نموه، تعرّفي معنا في…
أفضل أنواع الشامبو للعناية بالشعر خلال فصل الصيف
فصل الصيف عادة ما ينتظره الجميع بمنتهى الشوق للانطلاق والسفر، وقضاء أوقات سعيدة في الإجازة الصيفية والمصايف الممتعة مع الأقارب والأصدقاء، لكننا نجد صعوبة بالغة فيما يخص العناية بالشعر، فمع كثرة التعرض للشمس الضارة والرطوبة والعرق، فضلًا عن تأثير الكلور…
سمعتي قبل عن فوائد الجلسرين للشعر! تعزليّ اكتشفيها معنا
جفاف الشعر وتجعده وسقوطه وامتلاؤه بالقشرة، كلها مشكلات قد تعانينها مع شعركِ، وإذا كنتِ جربتِ كل شيء ممكن لعلاجها دون أن تُجدي نفعًا، ولم تحصلي على النتائج المرجوة، فقد يكون الجلسرين الحل المثالي لإنقاذ شعرك، فلو علمت عزيزتي فوائده للشعر…
أفضل خلطات زبدة الكاكاو لشعر صحي وحيوي
الطبيعة غنية بالمكونات التي يمكن استغلالها للحصول على عناية فائقة للشعر والبشرة دون استعمال مواد كيميائية مضرة، وزبدة الكاكاو أحد هذه المكونات الطبيعية التي تستعمل بعدة طرق في منتجات التجميل أو في الأطعمة للحصول على فوائد عدّة للجسم، سنخبرك…
