تُعانين من بكتيريا الفم؟ لقينا لك الحل لتتخلصي منها


أكتوبر 29, 2020

 

كثير من الناس يعاني من رائحة الفم الكريهه ويضن انه لا علاج لهذه المشكلة!

كثير من الناس قد يهملون تنظيف لسانهم، أو قد لا ينظفونه بشكل صحيح، مما يعرضهم لتسوس الأسنان، ورائحة الفم الكريهة، وإفساد المظهر العام للسان، وذلك لأن البكتيريا تتواجد على اللسان بشكل أكثف من أجزاء الفم الأخرى

كم مرة نحتاج لغسل اللسان؟

في كل مرة يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، يجب تنظيف اللسان، أي على الأقل مرة في الصباح ومرة في المساء قبل الذهاب إلى الفراش، فلا بد أن تصبح هذه العادة دائمة ويومية للحصول على رائحة فم منعشة

في هذه المقالة سأذكر لكِ اهمية تنظيف اللسان تعاليّ تعرّفي عليها معنا

عدم تنظيف اللسان تسبب أضرار كثيرة ومنها

ـ رائحة الأنفاس الكريهة:

تُعتبر رائحة الأنفاس الكريهة، أولى تداعيات عدم تنظيف اللسان، بحيث تتجمع الجراثيم وتتكاثر على مؤخرة هذا الأخير، مسببة الرائحة المزعجة

-تغيُّر لون اللسان إلى الأسود:

يمكن لاتّساخ حليمات اللسان بفضلات الطعام والشراب التي تعلق بها، ومن دون أن يتم تنظيفها، أن تمنح اللسان لونًا أسود، ومظهرًا لا يمكن معالجته إلا بتنظيف اللسان

ـ التهاب اللثة:

يمكن للبكتيريا أن تنتقل من اللسان إلى الأسنان، مسببة التهاب اللثة

-فطريات الفم:

يمكن لتراكم البكتيريا أن يتسبب بتشوه سطحه ببقع بيضاء، لا تشفى إلّا بالأدوية المضادة للفطريات، والمواظبة على كشط اللسان

-للحصول على لسان نظيف:

ابتعدي عن السكريات، لأنها تتسبب في زيادة البكتيريا الضارة على سطح اللسان. ونظفي اللسان بالمكشطة يوميًّا مع تنظيف الأسنان

طريقة تنظيف اللسان 

  • الخطوة الاولى قومي بتنظيف الأسنان باستخدام معجون الأسنان و فرشاة الأسنان شيء أساسي يومياً ويفضل ثلاث مرات في اليوم، وخاصة بعد تناول الطعام وقبل النوم
  • احرصي على استخدام خيط الأسنان يومياً

تنظيف الاسنان بالفرشاة لا يكفي لذلك استخدام خيط الأسنان يساعد على تنظيف مابين الأسنان واللثة

  • استخدمي فرشاة تنظيف اللسان للتخلص من البكتيريا والاوساخ يومياً

 

اتمنى استفدتوا من المقالة! شاركوني تجاربكم مع فرشاة تنظيف اللسان