كثير يعانون من رائحة الفم الكريهة لكن أغلبهم يتجاهلون أن هذه الرائحة قد تكون سبب في امراض او مشاكل صحية اخرى
في هذه المقالة سأذكر لكِ أسباب رائحة الفم الكريهة وعلاجها
– الطعام والشراب
أهم سبب من اسباب رائحة الفم الكريهة هي نوع الطعام مثل الثوم والبصل يسبب ظهور رائحة الفم الكريهة
يمكن أن تسبب بقايا الطعام التي تبقى بين الأسنان في ظهور هذه الرائحة، لذا ينصح الأطباء بغسل الفم جيدًا واستخدام خيط الأسنان بعد تناول الطعام
– إهمال نظافة الفم
إهمال نظافة الأسنان وعدم تفريش الاسنان يوميا بعد الأكل تسبب رائحة كريهة في الفم و تسبب ايضا مشاكل في اللثة والأسنان
– التدخين
التدخين يعتبر من المشاكل التي تسبب رائحة الفم الكريهة بسبب المركبات الكيمائية التي تبقى داخل الفم بعد التدخين
ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض أكثر خطورة مثل التهابات اللثة والسرطانات
– مشاكل صحية
ممكن ان تكون سبب رائحة الفم هي اصابة الانسان بأمراض مثل مرض السكر والالتهاب الرؤوي والتهاب الحلق والمعدة
– جفاف الفم
يؤدي جفاف الفم الو ظهور البكتيريا في اللسان وتعتبر سبب من اسباب رائحة الفم الكريهة
– الكشف على الأسنان واللثة والتأكد من انها سليمة
– التوقف عن التدخين
– علاج المشاكل الصحية الأخرى التي تؤدي الى ظهور الرائحة الكريهة
-تنظيف الأسنان باستخدام معجون الأسنان و فرشاة الأسنان شيء أساسي يومياً ويفضل ثلاث مرات في اليوم، وخاصة بعد تناول الطعام وقبل النوم
-احرصي على استخدام خيط الأسنان يومياً
تنظيف الاسنان بالفرشاة لا يكفي لذلك استخدام خيط الأسنان يساعد على تنظيف مابين الأسنان واللثة
ممكن ان يسبب خيط الأسنان نزيف بسيط عندما تنظفين أسنانك بقوة، هذه علامة على أنكم تعانون من التهاب خفيف في اللثة أو مرض اللثة
-استخدمي غسول الفم الذي يحتوي على
الفلورايد بعد تناول الوجبات، المضمضة باستخدام غسول الفم تزيل كل بقايا الطعام من الفم، إذ يساعد ذلك على التقليل من الجراثيم الموجودة
اتمنى استفدتوا من المقالة! شاركوني تجاربكم مع التخلص من رائحة الفم الكريهة
أهم فوائد قص اطراف الشعر شهريا
شعر المرأة تاج جمالها، لذا، تسعى كل منّا للبحث عن أفضل طرق العناية به، وتجنب مشكلاتها الشائعة التساقط والتلف. ينصح كثير من خبراء ومصففي الشعر بضرورة قص الأطراف بشكل منتظم ضمن روتينك الشهري لتجنب التقصف وتحفيز نموه، تعرّفي معنا في…
أفضل أنواع الشامبو للعناية بالشعر خلال فصل الصيف
فصل الصيف عادة ما ينتظره الجميع بمنتهى الشوق للانطلاق والسفر، وقضاء أوقات سعيدة في الإجازة الصيفية والمصايف الممتعة مع الأقارب والأصدقاء، لكننا نجد صعوبة بالغة فيما يخص العناية بالشعر، فمع كثرة التعرض للشمس الضارة والرطوبة والعرق، فضلًا عن تأثير الكلور…
سمعتي قبل عن فوائد الجلسرين للشعر! تعزليّ اكتشفيها معنا
جفاف الشعر وتجعده وسقوطه وامتلاؤه بالقشرة، كلها مشكلات قد تعانينها مع شعركِ، وإذا كنتِ جربتِ كل شيء ممكن لعلاجها دون أن تُجدي نفعًا، ولم تحصلي على النتائج المرجوة، فقد يكون الجلسرين الحل المثالي لإنقاذ شعرك، فلو علمت عزيزتي فوائده للشعر…
أفضل خلطات زبدة الكاكاو لشعر صحي وحيوي
الطبيعة غنية بالمكونات التي يمكن استغلالها للحصول على عناية فائقة للشعر والبشرة دون استعمال مواد كيميائية مضرة، وزبدة الكاكاو أحد هذه المكونات الطبيعية التي تستعمل بعدة طرق في منتجات التجميل أو في الأطعمة للحصول على فوائد عدّة للجسم، سنخبرك…
