تشققات الأقدام هو جفاف جلد كعب القدم وازدياد سمكه بشكل ملحوظ بالإضافة لإمكانية ظهور مناطق صفراء أو بنية من الجلد المتصلب على حواف الكعب وكثير من الي يعانون من هذه المشكلة يشعرون بالانزعاج من مظهر تشقق القدمين
تعرفي معنا على كيفية علاج تشقق القدمين و أسبابها
-عدم الاهتمام بالقدمين وترطيبهما بشكل كاف حيث إن طبيعة الجلد في القدمين جافة لعدم وجود غدد دهنية فيها
-التقدم بالسن
– التعرض للماء بشكل مستمر
– الوقوف لساعات طويلة على أرضيات صلبة دون لبس جوارب
– نقص بعض المعادن والفيتامينات
بذكر لكم طريقة سهلة لجعل قدميك جميلة وناعمة
اتبعي الخطوات التالية
الخطوة الاولى قومي بوضع ماء ساخن على وعاء كبير و انقعي بها قدميك لمدة ١٠-١٥
ويفضل وضع بيكربونات الصوديوم أو ملح خشن على الماء الساخن
الخطوة الثانية بعد الانتهاء امسحي قدميك بالمنشفة و استخدمي مبرد الرجل لازالة الجلد الميت للحصول على ملمس ناعم.
الخطوة الثالثة بعد البرد اغسلي القدمين و قومي بتنشيفها جيدا واستخدمي مرطب مثل فازلين او كريم لتشقق القدمين والبسي جوارب للحصول على نتيجة افضل
*كرري هذة العملية بشكل أسبوعي للحصول على نتيجة فورية.
احرصي دائما على ترطيب القدمين لتجنب ظهور الجلد الميت
و استخدمي كريمات بشكل يومي تساعد على علاج تشقق القدمين الشديد
أفضل كريم يساعد على التخلص من تشققات القدمين هو كريم كيوفي يساعد على التخلص من الجلد الميت في القدمين و يجددها
احرصي على تقشير القدمين ٣ مرات بالاسبوع للتخلص من الجلد الميت
انصحك باستخدام مقشر ملح الحليب من يوكو يعتبر أفضل مقشر للقدمين وذلك لاحتوائه على ملح الحليب وعلى فيتامين (هـ)، ويسهم في التخلّص من بقايا الأوساخ والجلد الميت
– اغسلي قدميك بالماء الدافئ لتليين الجلد
– ضعي القليل من مقشر ملح الحليب على القدمين ودلكي بلطف خاصة المناطق الداكنة لمدة ٥ دقائق
– اغسلي القدمين بالماء الفاتر
– احرصي على ترطيبها بعد التقشير
اتمنى استفدتوا من المقالة! شاركوني تجاربكم مع ازالة الجلد الميت في القدمين
أهم فوائد قص اطراف الشعر شهريا
شعر المرأة تاج جمالها، لذا، تسعى كل منّا للبحث عن أفضل طرق العناية به، وتجنب مشكلاتها الشائعة التساقط والتلف. ينصح كثير من خبراء ومصففي الشعر بضرورة قص الأطراف بشكل منتظم ضمن روتينك الشهري لتجنب التقصف وتحفيز نموه، تعرّفي معنا في…
أفضل أنواع الشامبو للعناية بالشعر خلال فصل الصيف
فصل الصيف عادة ما ينتظره الجميع بمنتهى الشوق للانطلاق والسفر، وقضاء أوقات سعيدة في الإجازة الصيفية والمصايف الممتعة مع الأقارب والأصدقاء، لكننا نجد صعوبة بالغة فيما يخص العناية بالشعر، فمع كثرة التعرض للشمس الضارة والرطوبة والعرق، فضلًا عن تأثير الكلور…
سمعتي قبل عن فوائد الجلسرين للشعر! تعزليّ اكتشفيها معنا
جفاف الشعر وتجعده وسقوطه وامتلاؤه بالقشرة، كلها مشكلات قد تعانينها مع شعركِ، وإذا كنتِ جربتِ كل شيء ممكن لعلاجها دون أن تُجدي نفعًا، ولم تحصلي على النتائج المرجوة، فقد يكون الجلسرين الحل المثالي لإنقاذ شعرك، فلو علمت عزيزتي فوائده للشعر…
أفضل خلطات زبدة الكاكاو لشعر صحي وحيوي
الطبيعة غنية بالمكونات التي يمكن استغلالها للحصول على عناية فائقة للشعر والبشرة دون استعمال مواد كيميائية مضرة، وزبدة الكاكاو أحد هذه المكونات الطبيعية التي تستعمل بعدة طرق في منتجات التجميل أو في الأطعمة للحصول على فوائد عدّة للجسم، سنخبرك…
